Migraine Gone! बिना दवा, घर पर 🌿 Haldi-Adrak Kadha → Gastric ulcer या strong acidity वालों को कम लेना चाहिए. 🌿 Jaiphal Paste → Mostly safe, पर sensitive skin पर allergy test ज़रूरी. 🌿 Triphala + Garam Paani → Diarrhea वाले या very weak बुजुर्ग लोग avoid करें या कम लें. 🌿 Bhringraj Oil Massage → Safe for all, mind relax करता है. 🌿 Gulab Jal Patti → Safe, बस eye infection हो तो मत लगाओ. 🌿 Til ka Tel (Sesame Oil) Nasya → Best घर का option, हल्का warm करके 2-2 drops डालो. ⚠️ Caution: Sardee-jukaam में nasya avoid करो; long-term के लिए Anu Tail या Shadbindu Tail best हैं.